здоровое питание

Кислые и щелочные продукты

кислые и щелочные продукты

Лекция О.А. Бутаковой "Философия женского здоровья и питание"

Описание: Семинар проводит главный врач Московского института восстановления здоровья, исследователь и просветитель, врач-натуропат и эндоэколог, кандидат педагогических наук, академик Международной Академии информатизации при ООН, серебряный Мастер Международной компании Coral Club Int (Коралловый клуб), замечательный, оптимистический человек и, наконец, просто очаровательная женщина Ольга Алексеевна Бутакова.

На этих встречах Ольга Алексеевна раскрывает общие принципы и законы здоровья, делится "женскими секретами" от чего зависит здоровье и красота женщины, как сделать волосы, кожу, ногти... такими какими хочется; что такое жир и целлюлит, причины их появления; что значит вода для организма; как правильно питаться,.. и с чего начинать.

Основы здорового питания

 Основы здорового питания

В этом разделе мы начинаем цикл статей, задача которых прояснить – как организовать свое питание с наибольшей пользой и заботой о своем ЗДОРОВЬЕ.

Давайте познакомимся со статистикой. В газете «Здоровье Украины» за январь 2003 года была опубликована статья «Здоровье человека: научные основы питания». В ней приводятся такие данные: в европейских странах за счет внедрения здорового образа жизни удалось снизить уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 30-50 %. Все знают, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний находится в мире на 1 месте. Ученые постоянно работают над созданием эффективных препаратов для лечения этих заболеваний, и если удается создать средство, которое снижает уровень смертности на 10-15 %, это считается большим прорывом. Но если бы мы изменили свой образ жизни, что ничего нам не стоит в финансовом смысле, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снизилась бы наполовину! Это огромное количество спасенных жизней. И вторая цифра: коррекция питания обусловит снижение заболеваемости в обществе на 38 %. Есть о чем подумать!

 

Подписаться на RSS - здоровое питание

Новые комментарии